Category: Løbeudstyr RSS feed for this category
Lad ikke tøjet stoppe dig
Vælg kvalitetstøj, du fortryder det ikke (foto Eventyrsport.dk)
Når man løber handler det i høj grad om at forbedre sig. Man forsøger at forbedre sine præstationer fra gang til gang. Kondien skal op og man skal helst kunne løbe længere og længere. En stor del af det at løbe, er tilfredsstillelsen ved at udfordre sig selv og vinde. Dermed bliver man også skuffet, hvis man ikke indfrier sine egne forventninger.
Undgå at skuffe dig selv
Man bør derfor gøre alt, hvad man kan for at give sig selv de bedste chancer, så man undgår at skuffe sig selv. Det sker for eksempel ved at have sit udstyr i orden. Der er ingen god grund til, at ens udstyr, det vil sige løbetøj, skal holde én tilbage. Men har man ikke noget ordentligt løbetøj, får man det hurtigt for varmt, for koldt eller også bliver man udmattet, fordi tøjet hæmmer ens bevægelser for meget. Det er derfor en rigtig god ide at investere i noget smart og velegnet løbetøj. Der findes mange forskellige niveauer inden for løbetøj og løbesko, og man behøver naturligvis ikke starte ud med det dyreste og mest professionelle. Dog bør tøjet leve op til almindelige sandarter. Det skal kunne ventilere og samtidig stå imod vind og blæst, og så bør påklædningen være i flere lag.
Læs mere om smart løbetøj her.
Find de gode sokker til løbeturen
Gode sokker er især vigtigt ved lange ture (Kilde Eventyrsport.dk)
Danskerne er for alvor blevet bidt af en gal løber og man ser år efter år rekorder blive slået i antal deltagere i de store motionsløb herhjemme.
Det der har gjort at udviklingen er blevet således er til dels, at flere almindelige danskere er kommet i gang med fritidsløberiet.
Hvis du også tripper for at komme afsted, så er det bare et komme i gang. Men inden du spurter ud ad døren skal du lige sikre dig, at du har udstyret i orden, for det forkerte udstyr kan hurtigt gøre det mindre spændende at skulle løbe lange ture.
En af de ting, som nye løbere ofte glemmer, er løbesokkerne. Et par nye løbesko er meget lidt værd, hvis du løber rundt med en vabel, og det kan løbesokkerne være med til at forebygge.
Undgå irritationsmomenter
Løbesokkerne er nemlig først og fremmest til for at sikre, at din fod støtter ordentligt, og at dine fødder ikke bliver irriterede under løbet.
Derfor skal du kigge efter et par løbesokker, der er svedtransporterende og samtidig ikke har nogle sømme. Sømme kan netop blive et irritationsmoment, når du løber, og de skal derfor helst undgås fuldstændigt.
Her finder du en række gode sokker til løb
Løbetøj – Praktisk og smart
Haglöfs - Shield Jacket. (Foto: Eventyrsport)
Når vejret bliver bedre er der flere og flere, som trækker i løbetøjet og begiver sig ud på de små skovstier og på fortovene i byerne. Det kan måske godt være, at nytårsforsættet vidner om, at du skal ud og have rørt dig noget mere, men nogle gange kan det være svært at tage sig sammen. Specielt, hvis løbetøjet ligner noget, der er købt i midt-halvfemserne.
Gå efter guldet
Løbetøj behøver ikke at være dyrt, du skal bare vide, hvor du skal lede, og hvad du skal lede efter. Så kan du nemlig sagtens få noget smart tøj, du kan bruge i mange år fremover.
- Haglöf: Det svenske mærke har mange års erfaring med at producere godt løbetøj til både mænd og kvinder. Både når du leder efter de tætsiddende, svedtransporterende gamacher og den luftige, vindtætte løbejakke, kan du regne med, at du kommer hjem med kvalitet.
- Icebreaker: Som navnet antyder er det nogle produkter, der kan holde til lidt af hvert. Derfor kan du også være sikker på, at produkterne holder i mange år fremover. Materialer er bløde og behagelige at have på, og de hjælper dig både med at holde varmen på kolde dag og transporterer sveden væk, når det bliver lunere.
Klik her for at se flere løbetøjsmærker
Nyt løbeudstyr – Hvad er dit nytårsforsæt?
Det nye år er allerede godt i gang. De fleste er tilbage på arbejde efter juledage med masser af gaver og god mad. Nytårsaften stod du og lovede dig selv, at det nye år skulle bringe en del forandringer. Blandt andet skulle 2012 være året, hvor du kom i gang med regelmæssig motion og fik styr på kroppen og dit helbred. Hele 2011 har du set halvt misundeligt, halvt imponeret på de mange løbere, som styrter rundt i kvarteret på alle tider af døgnet. Er de en slags overmennesker eller hvad er deres hemmelighed? Du ville gerne have den samme energi, men det er utrolig svært at få taget sig sammen for det er så meget mere behageligt at blive liggende på sofaen.
Løbeudstyr forpligter
En god undskyldning kan f.eks. være at man ikke har de rigtige løbesko eller det egnede løbetøj, som gør at man kan løbe godt og længe om vinteren. Løsningen er naturligvis, at se at få erhvervet sig det rigtige udstyr, som giver en lyst, og som ikke mindst forpligter én til at komme i gang. Det er få, som ikke vil få dårlig samvittighed over at have luksus løbesko stående urørt i skabet.
Så start ikke året med at skuffe dig selv, men gå ud og brug de byttede gaver på det gode udstyr, som gør det lidt sjovere at komme i gang med motionen. Tingene hænger nemlig desværre sammen. Jo mere motion du dyrker, jo mere energi får du, og jo mindre du for taget dig sammen, jo sværere er det at holde sig i gang. Kast dig ud i det og have et godt nytår.
Find det rigtige løbeudstyr her.